ویتامین‌ E

مصرف دانه‌های کتان یا استفاده موضعی از روغن و ژل دانه کتان می‌تواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک بار در هفته و اضافه کردن دانه‌های کتان به سالاد به زودی متوجه رشد بهتر موها می‌شوید.

کی از بزرگ‌ترین آرزوهای همه افراد این است که در تمام طول مدت عمر خود، جوان، شاداب،‌ سالم و پر انرژی زندگی کنند و هرگز پیری و فرسودگی به سراغ‌شان نیاید. آیا واقعاً می‌توان این آرزو را جامع عمل پوشاند؟